Diz ekleminin (gonartroz) eklem artrozu, eklemde distrofik bir hasardır, bu da sonunda deformasyonuna yol açar. İçinde kıkırdak kumaş çökmeye başlar. Yavaş yavaş, diz işlevselliği bozulur ve hasta normal hareket etme fırsatını kaybeder. Bu hastalık çok yaygındır.
Artroz tedavisi uzatılmıştır, ancak problemden tamamen kurtulmayı sağlayamaz. Bununla birlikte, eklemin hareketliliğini ve işlevselliğini uzun süre korumak ve hastanın ömrünün kalitesini artırmak için tedaviye ihtiyaç vardır.
Hastalık türleri
Gelişimin nedenleriyle diz ekleminin gonartrozunu sınıflandırabilirsiniz. Birincil ve ikincildir. İlk hastalık türü çoğunlukla bulunur. Başka bir adı var - idiyopatik osteoartroz. Çok fazla etkileyici faktör olduğundan, dizin bu artroz formunun gelişiminin kesin nedeni oluşturulması zordur.
İkincil patoloji türü açıkça bir nedene bağlıdır. Örneğin, diz ekleminin güçlü fiziksel eforu nedeniyle genellikle diz yaralanmasından sonra meydana gelir. Bu tür gonartrozun genellikle genetik bir tayin vardır. Bazı hastalıklar ayrıca diz ekleminde distrofik değişikliklere neden olabilir: diabetes mellitus, romatoid artrit, alt ekstremitelerin konjenital deformasyonu.
Patoloji neden gelişir
Diz eklemi insan vücudunun en zorlarından biridir. Femoral, tibia ve çalıntı kemik tarafından oluşturulur. Eklem ayrıca bükülmüş kenarları olan üçgen kıkırdak içerir - menisci. Dizin koordineli çalışması kas-ligamentöz bir aparat sağlar. Eklemin hemen hemen tüm kemik yüzeyleri, kalınlığı yaklaşık 0.5 cm olan kıkırdak ile kaplıdır. Kan damarlarından ve dağınık bir yolla beslenir (sinovyal sıvıdan yararlı maddeler elde edilir).
Dizdeki kıkırdak, kemik yüzeylerinin yanı sıra amortismanlarının kaymasını sağlar. Bu dokunun beslenmesi bozulursa, distrofik süreçler içinde başlar, incelenir. Tedavi yokluğunda, kıkırdak tamamen kaybolur ve diz eklemi hareket etmeyi durdurur. Artrozun gelişmesinin nedeni farklı olabilir. Örneğin, bu faktörler ikincil bir patoloji biçiminin ortaya çıkışını kışkırtabilir:
- Diz ekleminde aşırı yük.
- Diz yaralanması.
- Çok büyük vücut ağırlığı.
- Bağ aygıtının zayıflığı.
- Metabolik süreçlerin ihlali.
- Eklem Patolojisi.
- Stres durumu.
- Konjenital kas, bağ ve displazi hastalıkları.
- Kondrookalsinoz. Patoloji sistemiktir.
- Osteomiyelit.
- Akromegali.
- Diyabet.
- Hipotiroidizm.
- Frostbite.
- Sinovit.
Tüm bu nedenler diz gonartrozunu kışkırtabilirken, bir kişi hastalık gelişmeye başladığında bile fark etmeyecektir.
Artrozun gelişimindeki aşamaları nelerdir?
Diz tedavisinin etkinliği, hastada ne kadar artroz gelişiminin teşhis edildiğine bağlıdır:
- Birinci Diz Artroz derecesi. Bu aşamadaki acı çok fazla hissedilmiyor. Hasta yıllarca rahatsızlığa dayanabilirken, uzmanlarla iletişim kurmak veya bir miktar tedavi yapmak için acele etmez. Bir alevlenme sırasında yardım gereklidir. Ağrının keskin görünümü, diz artrozunun karakteristiği değildir.
- Diz ekleminin 2 derece artrozu. Rahatsızlık yoğunluğu artar. Ağrı artık sadece diz ekleminde fiziksel efordan sonra değil, aynı zamanda dinlenmede de meydana gelir. Hoş olmayan hislerden kurtulmak için daha fazla rahatlamalısınız. Diz eklem alanında ödem görünür, hasta bir krema duyar. X -Ray'de, diz ekleminin küçük bir deformasyonu olan eklem boşluğunun daralması kendini gösterir.
- Diz ekleminin 3 derece artrozu. Bu durumda diz hareketliliği çok sınırlıdır ve bazen bacak tamamen düzeltilemez. Eklemdeki ağrı şiddetli ve sabit hale gelir, hava koşullarında bir değişikliğe yanıt olarak görünür. Rahatsızlık gerçek bir karaktere sahiptir ve dinlenirken bile ondan kurtulmak zordur. Genellikle hasta uykudan rahatsız olur ve durumunu en azından biraz hafifletmek için NSAID'leri kullanır. Bir kişinin topallığı vardır ve eklemin deformasyonu çok fark edilir.
Artroz tedavisinde ilaçlar
Doktor aşağıdaki ilaçları reçete edebilir:
- Hormonal olmayan anti -enflamatuar ilaçlar. Tablet ve merhem şeklinde kullanılırlar. Bununla birlikte, standart yöntemlerle ortadan kaldırılamayan şiddetli ağrı ile enjeksiyon kullanılır. Ağrıyı hızlı bir şekilde sakinleştirmeye, şişmeyi hafifletmeye ve iltihaplanma yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olur. Bu ürünler sadece semptomu ortadan kaldırabilir, ancak artrozu iyileştiremezler. Bu fonları sadece bir doktor reçete etmelidir. Tedavinin seyri 14 günden fazla sürmez ve 2-3 gün boyunca rahatlama meydana gelir.
- Diz ekleminin artrozu için kondroprotektörler. Bu tür her ilaç, kıkırdağı yenileyebilen faydalı maddeler içerir. Ancak, yalnızca uygulaması zamanında başlayacaksa etkili olacaktır. Kıkırdak tamamen silinirse, kondroprotektörlerin kullanımı işe yaramaz. Bu tür ilaçlarla tedavi uzun olacaktır (en az 6 ay). Çoğu zaman, tabletler ve yerel ilaçlar kullanılır, ancak enjeksiyon kullanımı hariç tutulmaz.
- Vazodilatörler. Spazm ve ağrı sendromunu hafifletmeye, normal kan dolaşımını geri kazanmaya, diz eklemlerinin beslenmesini iyileştirmeye yardımcı olurlar.
- Glukokortikosteroidler. Çoğu zaman, diğer ilaçların olumlu bir etki vermediği en zor durumlarda kullanılırlar. Artroz ile dizdeki intra -artriküler enjeksiyonlar kullanılır. Bunları uygulamaya yılda sadece bir kez izin verilir.
- Enzimler. Diz artrozunun gelişmesinin ilk aşamalarında kıkırdağın yapısının yenilenmesini sağlarlar. Ayrıca eklemde enjeksiyon için reçete edilirler.
- Hyauuloronik asit. Sinovyal sıvının yerini alabildiği için diz ekleminin düzgün hareketini sağlar.
- Yerel ilaçlar - merhemler, kremler, jeller. Ayrıca sadece semptomları hafifletirler.
- İlaç sıkıştırır. Bu durumda kullanılır. İlaç cilde nüfuz edebilir, kas kelepçelerini ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir, rezorpsiyon etkisine sahiptir. Kompres tıbbi safra kullanılarak yapılabilir.
Artroz tedavisinde ilaç tedavisi olmadan yapmak imkansızdır. Bununla birlikte, ilaç kullanımı kesinlikle doktorun reçete ettiği dozda olmalıdır. Kursu bağımsız olarak arttırmak veya azaltmak, bir uzman bilgisi olmadan günlük normu değiştirmek imkansızdır.
Fizyoterapötik tedavi ve fizyoterapi egzersizlerinin özellikleri
Fizyoterapötik prosedürler kullanarak diz ekleminin artrozunu da tedavi edebilirsiniz:
- Masaj. Dokularda normal kan dolaşımının geri kazanılmasına, kas spazmını ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
- İlaçlarla elektroforez, eklemdeki iltihabı ortadan kaldırmanıza izin verir ve ayrıca analjezik bir etki üretir.
- Manyetik Terapi. Spesifik radyasyon yardımıyla, sağ veya sol etkilenen eklemi çevreleyen dokuların uyarılması meydana gelir. Hücre metabolik süreçleri geliştirildi.
- Uhf. Dalgalar, diz için bir yağlayıcı olan sinovyal sıvı üretimine katkıda bulunur.
- Kortikosteroid kullanılarak fonoforez.
- Elektroterapi sadece ağrıyı değil, aynı zamanda ödemi de ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
- Çamur.
- Hirudoterapi.
- Şok dalga terapisi.
- Isı işlemi. Buna parafin tedavisi dahildir. Bu prosedür sayesinde yerel kan dolaşımı gelişir.
- SMV terapisi. Bu fizyoterapi kan dolaşımını uyarır, ödemi hafifletir ve kıkırdak dokusunun beslenmesine yardımcı olur.
Medial beden eğitimi son derece yararlıdır. Kas dokusunun ve bağların esnekliğini geri kazanmak, diz ekleminin hareketliliğini artırmak gerekir. Bu tür egzersizler yararlı olacaktır:
- Midede yatmak sırayla bacaklarınızı kaldırmalıdır. Aynı zamanda, dizinde bükmemelidirler. Artışın yüksekliği yaklaşık 20 cm'dir.
- Sol tarafta yatarken, sol bacağını bükmek ve 30 derece yükseltmek gerekir. Bu pozisyonda, bu pozisyonda 30 saniyeye kadar uzuv gereklidir. Aynı egzersiz sağ ayakla yapılmalıdır.
- Bir sandalyede otururken, bacaklar düzgünleştirilmeli ve mümkün olduğunca yüksek olarak kaldırılmalıdır.
Ameliyat gerekli mi?
En zor durumlarda, eklem artroz tarafından büyük ölçüde yok edildiğinde, hastaya bir operasyon reçete edilir. Birkaç tür müdahale vardır:
- Kavşak. Kıkırdak arasındaki lümeni arttırmak için artroz tarafından hasar gören eklemin ortadan kaldırılmasını sağlar. Bu, kumaşın daha fazla yok edilmesini ve kademeli iyileşmesini önlemeyi mümkün kılacaktır.
- Endoprostetik, artrozla tahrip edilen eklemlerin tam bir değiştirilmesidir. En aşırı durumda gerçekleştirilir. Yedek tam veya kısmi olabilir. Protez 10-15 yıl içinde değiştirilmelidir.
- Osteotomi. Artroz için böyle bir tedavi, yüksek oranda deforme olmuş kemiklerin sapmalarını mekanik olarak düzeltmeyi mümkün kılar. Bu durumda katı elemanlar kesinlikle tanımlanmış bir yerde kırılır. Ayrıca, kemikler doğru sergilenir ve beslenir.
- Artroskopi. Yardımı ile, kıkırdağın kartuş yüzeyinin restorasyonu artrozla restore edilir. Ek olarak, artroskop, yabancı cisimler yoluyla, kemik parçaları eklemden çıkarılabilir. Böyle bir işlem eklem hipermobilitesi için kullanılır. Artroskopi küçük bir travmatik prosedür olarak kabul edilir, bu nedenle uzun sürmedikten sonra rehabilitasyon.
Ameliyat yapmamak daha iyidir. Tedavi, artroz gelişiminin ilk aşamasında başlamalıdır. Ortopedik cihazlar sonucun düzeltilmesine yardımcı olacaktır: baston, yükü azaltmak için bir ortoz, kızılötesi radyasyonlu diz bandajları.
Halk ilaçlarının kullanımı
Dejeneratif süreç kademeli olarak ilerleyeceğinden, artrozu tamamen iyileştirmek imkansızdır. Bununla birlikte, semptomları ortadan kaldırın ve diz ekleminin yıkımını artrozla askıya alın. Halk ilaçları, alevlenme döneminde ve göreceli durgunluk sırasında da kullanılabilir. Ancak bir uzmanı önleme. Aşağıdaki tarifler artroz için yararlı olacaktır:
- Doğranmış yaban turpu kökü, az miktarda suda düşük ateşte kaynatılmalıdır. Bundan sonra, yulaf ezmesi zorlanmalı ve eklemden etkilenen diz etrafına koymalıdır. Sıkıştırma bir bandaj kullanılarak sabitlenmelidir. Prosedürü bir ay boyunca her gün yapmanız gerekir. Kompres, kan dolaşımını iyileştirmeye ve dokuları geri yüklemeye yardımcı olur.
- Herhangi bir bitkisel yağın diz eklemine artroz ile sürtünmesi, ağrıyı ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Ancak, biraz sıcak olması gerekiyor.
- İyi bir etki mumya sağlar. 3-4 g hammaddeyi 100 g bal ile karıştırmak ve her şeyi iyice karıştırmak gerekir. Yatmadan önce akşamları ağrılı noktaya ilacı ovalayın. Daha sonra, etkilenen alan sıcak bir eşarpla sarılmalıdır. Mumya da hoş karşılanır. Günde 0,2 g kullanabilirsiniz.
- Taze karahindiba iyice yıkanabilir ve günde 5-6 adet tüketilebilir. Ayrıca 1 yemek kaşığı miktarında kuru hammaddeler. Bir bardak kaynar su dökün, ısrar edin ve günde üç kez 1/3 fincan için.
- Aloe yapraklarından rubor. Bitki 10 yaprak bükmek ve gazlı bezle sıkmak gerekir. Meyve suyu yarım bardak bal ve 150 ml kırmızı şarap ile karıştırılır. Ortaya çıkan ürün, koyu cam bir kabın içine girer ve bir ay boyunca her günü kullanır.
Artroz için güç kuralları
Artroz tedavisi özellikle katı bir diyet gerektirmez, ancak bazı beslenme kurallarının yine de uyması gerekecektir:
- Tuz tüketimi azaltılmalıdır. Günde toplam numarası 2 g'i geçmemelidir. Yemek pişirme sırasında değil, kullanmadan önce çanağı tuzlamak daha iyidir.
- Artroz ile tedavi sırasında kullanılan baharat sayısının da azaltılması gerekir. Aynı şey Sauer ürünleri, turşu için de geçerlidir. Marinades ve konserve yiyecekler, genel olarak diyetten hariç tutulması daha iyidir.
- Hayvan yağları önerilmez.
- Menüde buğday unundan tatlılar, hamur işleri ve ekmek olmamalıdır.
- Artroz ile alkol ve nikotin kesinlikle yasaktır.
- Jelatinli yararlı yemekler yararlıdır: taşkın yatağı, soğuk insanlar, sığır eti kemikleri.
- Artrozun süt proteini (ürünler yağlı olmamalı), balık, deniz ürünleri tüketmesi önemlidir.
- Diyet bitkisel yağlar, sebzeler ve meyveler, taze sıkılmış meyve suları içermelidir.
- Bir kişi günde yeterli miktarda sıvı kullanmalıdır.
Arthroz için doğru diyet bir uzman tarafından geliştirilmelidir. Hasta aşırı kilo olsa bile aşırı uçlara düşemezsiniz. Keskin ve yanlış kilo kaybı sadece sağlık durumunu ağırlaştıracaktır. Bu durumda, tedavi önemli ölçüde geciktirilecektir.
Artroz için önleme
Artroz geliştirme olasılığından kaçınmak ve yürüme yeteneğini kaybetmemek için, uzmanların bu tür tavsiyelerini yerine getirmeniz gerekir:
- Hareketi unutmamalıyız. Havuzu ziyaret etmek, bisiklet sürmek, temiz havada yürüyüş yapmak daha iyidir. Dansa da gidebilirsiniz.
- Bu, travma sonrası artrozu kışkırttığı için diz ekleminin herhangi bir lezyonunu ve hipotermiden kaçınılması tavsiye edilir.
- Uzun bir yük ile koruyucu diz pedleri veya diğer ortopedik cihazlar kullanmak daha iyidir.
- Rahat ayakkabılar giymeniz tavsiye edilir.
- Doğru yemek için önemlidir - gerekli tüm faydalı maddeler düzenli olarak ekleme girecekse, artrozun şansı olmayacaktır.
- Aşırı kilo varlığında ortadan kaldırılmalıdır.
- Stresden kaçınmak, iş ve dinlenme rejimini düzgün bir şekilde organize etmek daha iyidir.
- Vücudun koruyucu kuvvetlerini güçlendirmek gerekir.
- Tüm inflamatuar veya bulaşıcı patolojiler, artroz gelişimini kışkırtabilecek zaman içinde ortadan kaldırılabilir.
Uygun önleme, normal koşullar altında, vücudun yaşlanmasının doğal süreci olan eklemin yok edilmesini önemli ölçüde geciktirmeye yardımcı olacaktır. Diz ekleminin artrozu tedavi edilemez bir hastalıktır, ancak yaşam kalitesini iyileştirerek ilerlemesi yavaşlatılabilir ve hatta askıya alınabilir.